8868体育一年一度的511安利晒腰节如约而至,自2018年5月11日起,每年的511安利晒腰节都热闹非凡,今年更是为长期居家的人们带来了活力与动力。在这个追求健身塑型的时代里,打卡511安利晒腰节,也需要掌握正确的健身塑型方法。

　　今年的511安利晒腰节,特别邀请了青年演员金瀚出任健康塑形大使,并领衔明星导师团,为人们带来健身塑型新方式。自5月4日起,在微信的“i挑战星球”小程序上,可以从营养、运动、心理不同维度,进行科学饮食,减脂塑形,开启为期28天的健康塑形打卡。此次的健身打卡可以帮助健身小白顺利度过适应期,让健身达人雕刻出腰腹肌轮廓和马甲线安利晒腰节晒出自己。

　　除了明星助力外,511安利晒腰节还与各大社交平台合作。国民级健身APP Keep,是首次与511安利晒腰节携手,助力于健身塑型。在4.27-6.8期间,到Keep上参与#511安利晒腰节腰你好看#话题打卡,就能一起来在线炫腹。不仅如此,Keep还为参与晒腰节的网友安排上了运动塑形期间的营养补充秘籍和多重健康好礼,以及腹肌训练入门、马甲线养成、腰腹初级燃脂、腹肌撕裂等专业课程,唤醒健身塑型的热情,让好身材来得更容易更专业。

　　在抖音平台上,自5月7日开始,可以参与#511安利晒腰节#挑战赛,与网友比拼舞技,晒腰线,秀出健康好身材;在微博上,从5月1日起,可以参与#我来511安利晒腰节#互动话题,与网友一起关注合理膳食、科学运动。

　　此外,想要掌握健康的健身塑型方法,还需要养成营养+运动的健康生活方式,开启健康的健身塑型之旅,加入511安利晒腰节更加轻松。国家卫健委颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确指出:男性腰围≥85厘米,女性腰围≥80厘米即为超标。“腰围越长,寿命越短”可不是吓唬人,以大腹便便为标志的中心型肥胖,表明内脏已经有严重的脂肪堆积,腰围过粗的人,患心脏病、呼吸系统疾病的风险也随之升高8868体育app下载。

　　在防疫抗疫将常态化的背景下,除了戴口罩、勤洗手、减少人员聚集8868体育app下载、保持室内通风等防护措施之外,还需要保持科学均衡的合理膳食和坚持运动。这样一来,能有效改善健康状况,不仅雕刻好腰线,健身塑型,还可以增强自身免疫力。塑身效果达成后,打卡511安利晒腰节吧!

　　多年来,安利一直提倡健康的健身塑型,连续举办三年的511安利晒腰节,也给了广大消费者在线炫健康小蛮腰的勇气。拥有好身材,就要勇敢晒出来,登录Keep8868体育app下载、微博、抖音参与511安利晒腰节相关话题,一起健身塑型吧!

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